por Ale Carbajal | May 11, 2020 | Desarrollo Humano
La resilensia es una característica de los metales para ser flexibles y recobrar su estructura original. Las personas también tenemos esta capacidad. Rosalinda Ballesteros del Instituto de Ciencias de la felicidad del Tecmilenio, comparte que la resilencia se integra...
por Ale Carbajal | May 1, 2020 | Desarrollo Humano
Actualizar nuestras creencias, sobre todo las que nos limitan a ser mejor, es una buena práctica. Llevo mucho tiempo resistiendo a la idea de meterme en las profundidades del Mindfulness por considerar una forma que atentaba contra mis creencias. Ahora que conozco más...
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